Lucid dream atau mimpi sadar adalah sebuah mimpi dimana kita sadar kalo kita lagi bermimpi, mungkin sebagian dari kalian pernah ngersain kaya gitu. Biasanya sih saat kita mengalami lucid dream kita mampu berpartisipasi secara aktif dalam mimpi kita. Contohnya kita ingin melakukan sesuatu didalam mimpi itu karena kita sadar kita hanya didalam mimpi. Dan ternyata lucid dream dapat kita latih loh, kaya gua semalem sehabis googling tentang lucid dream langsung meraktekin gitu dan alhasil berhasil pake banget, walau disitu gua ngerasain sensasi yang aneh, seru, kocak, dan sedikit nakutin sih, hehe. Oke langsung aja ye gua share soal pengalaman lucid dream gua semalem dengan cara-caranya. Pertama yang wajib lu lakukan adalah merem, rileks pake banget dan atur napas, bisa pake bantuan musik-musik instrumental juga biar lebih rileks, semalem sih gua pake lagunya Snatam kaur yang suni ai. Nah kalo semua udah dilakuin, selanjutnya lu imajinasikan sesuatu, kalo bisa yang ngitung gitu, terserah lu, bisa ngitung domba, ngitung pacar, atau ngitung utang, tapi jangan utang deh, nanti malah mimpi buruk lagi, haha. gua sih semalem ngimajinasiin ngitung orang nyebrangin jurang gitu, itu gunanya biar lu tetep fokus sama kesadaran lu dan ga ketiduran ( penting ). Selanjutnya kalo lu udah dalem banget, lu bakal ngerasa sensasi yang we o we banget, pertama napas lu bakal berat, dan itungan lu bakal melambat juga, jantung mulai berdebar, dan badan ngerasa bergetar, tetep fokus, atur napas dan jangan sampe bangun atau sadar, nah sensasi berikutnya lu bakal ngerasa ga bisa gerak dan jantung lu makin berdebar kenceng, kalo kata orang-orang dulu mah "ditindihin" hehe, ikutin aja dan enakin aja, walau sedikit menankutkan, yang penting jangan sampe lu bangun, kalo bangun ya gagal, tapi bisa lu ulangin kok dari awal. Nah, sensasi selanjutnya lu bakal kaya kesedot, kebanting-banting, atau kaya kedorong gitu, terus lu bakal kaya masuk ketempat gelap dan hampa gitu semacem black hole gitu, tapi inget tetep tenang dan jangan sampe kebangun ya. Kalo semua berlalu baru deh, taraaaa..!!! Welcome to your dream, lu bakal sadar lu lagi mimpi, semalem sih gua kaya dihutan gitu, asli disitu gua bisa nagapain aja, tebang-terbangan, tembus sana sini. Sumpah asik banget, lu bisa nagapain aja, ngelakuin apa aja yang ga lu bisa lakuin didunia nyata. Tapi menurut gua sih, bakal bahaya kalo lu terus-terusan lucid dream, karena lu bisa delusi, dan ga nerima dunia nyata, kaya film "inception" gitu dah, soalnya lu bisa rasain imajinasi lu secara nyata. Tapi ternyata positifnya juga ada loh, selain lu bisa happy-happy didunia mimpi lu, ternyata bisa naikin IQ dan daya ingat juga, so banyak rahasia didunia ini, sikapin dengan cukup aja. Selamat mencoba yah, kalo udah nyoba dan berhasil, mampir-mampir ye ke mimpi ane, hehe..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar